Koľko účtuje psychológ poisťovni? Reálne príklady z praxe
Pacient zaplatí nulu, no poisťovňa vyplatí desiatky eur. Čo sa reálne účtuje za návštevu psychológa na Slovensku a ako si to môžete skontrolovať?
psychológzdraviepoisťovňa
Zdravie
Obvodný lekár: ako ho zmeniť a na čo máte nárok?
Chcete zmeniť všeobecného lekára, ale neviete ako? Môže vás odmietnuť? A čo ak nemáte lekára vôbec? Praktický návod bez zbytočných komplikácií.
zdravieobvodný lekárslovensko
Prečo sedenie na záchode dlho škodí? Veď je to len sedenie
Takmer každý druhý človek nad 50 rokov má hemoroidy. Jedným z hlavných dôvodov je práve dlhé sedenie na záchode - a smartfón ho zmenil z 3 minút na 20.
zdraviehemoroidytráviaca sústava
Dermatológ na Slovensku: čakacie doby, ceny a kedy ísť radšej inde?
Na dermatológa cez poisťovňu čakáte pokojne pol roka. Medzitým sa znamienko mení, vyrážka šíri a rady praktika sú vágne. Kde hľadať pomoc a kedy je každý deň navyše riziko?
dermatológkožačakacie doby
Očkovanie dospelých: čo sa odporúča a koľko to stojí na Slovensku?
Tetanus každých desať rokov, chrípka pred zimou, kliešťovka pred výletom do lesa. Prehľad toho, na čo dospelí Slováci zabúdajú a koľko to celé stojí.
očkovanievakcínyzdravie
Stačil mesiac hry v hline a deťom sa zlepšila imunita
Fínski vedci nahradili sterilné dlažby v škôlkach lesnou zemou a živými rastlinami. Po štyroch týždňoch mali deti merateľne silnejší imunitný systém. Štúdia potvrdzuje to, čo babky vždy hovorili: trochu špiny dieťaťu neuškodí.
detiimunitamikrobióm
Keď rodina nefunguje: toxické vzťahy so súrodencami a ako z nich von
Súrodenec môže byť najdlhší vzťah v živote, no aj ten najbolestivejší. Kedy je čas niečo zmeniť?
rodinavzťahypsychológia
Kegelove cviky pre mužov: prečo ich robiť a ako na to správne
Kegelove cviky pre mužov zlepšujú kontrolu močenia, podporujú erekciu a pomáhajú pri problémoch s prostatou. Ako ich robiť správne, ako často a kedy vyhľadať fyzioterapeuta.
kegelpanvove-dnozdravie-muzov
Život s ADHD v dospelosti: ako to zvládať v práci aj vo vzťahoch
Diagnóza alebo podozrenie na ADHD je len začiatok. Skutočná práca je postaviť si okolo vlastného mozgu štruktúru, ktorá mu robí to, čo si nevie nastaviť sám.
adhdadhd dospelízdravie
ADHD u dieťaťa: ako pomôcť v škole aj doma
Dieťa s ADHD nepotrebuje viac prísnosti, potrebuje jasnú štruktúru doma a spoluprácu so školou, ktorá berie jeho mozog vážne.
adhdadhd detiškola
ADHD diagnostika na Slovensku: kam ísť a ako vyšetrenie prebieha
Kam zájsť s podozrením na ADHD, ako dlho trvá čakanie na vyšetrenie a koľko orientačne stojí termín u samoplatcu - prehľad pre dospelých aj rodičov detí na Slovensku.
adhdadhd diagnostikaadhd vyšetrenie
ADHD príznaky: test 18 znakov podľa kritérií DSM-5
Máte ADHD, alebo len bežný chaos a stres? Test podľa diagnostických kritérií DSM-5 vás prevedie všetkými 18 príznakmi a ukáže, ktorá oblasť u vás prevažuje.
adhdadhd príznakyzdravie
ADHD test pre deti: 18 príznakov pre rodičov
Vrtí sa, nedokončí úlohu, zabúda a skáče do reči? Test pre rodičov prejde 18 príznakov ADHD u dieťaťa a ukáže, či prekračuje hranicu, ktorú sledujú lekári.
adhdadhd detizdravie
ADHD test online: 6 otázok, ktoré vyvinula WHO
Šesť otázok, dve minúty a máte prvý signál, či vaše odpovede sedia so symptómami ADHD u dospelých. Skríning ASRS používajú psychiatri po celom svete.
adhdadhd testzdravie
Ako funguje ADHD mozog? Prečo spracúva svet úplne inak?
ADHD nie je o nedostatku vôle. Je to o nedostatku dopamínu v prefrontálnom kortexe. A to je zásadný rozdiel.
adhdzdraviepsychológia
Vyhorenie vo vzťahu: signály, ktoré väčšina prehliada, a ako zachrániť partnerstvo
Nie vždy predchádza rozvodu hádka. Niekedy len ticho, mechanické súžitie a pocit, že ste spolubývajúci, nie partneri. Vzťahové vyhorenie má konkrétne signály - a pri väčšine z nich je ešte čas.
vzťahyvyhorenie vo vzťahupárová terapia
Výška dievčat podľa veku: tabuľka a kalkulačka, či rastie správne
Je dcéra vyššia alebo nižšia ako rovesníčky? Kalkulačka porovná jej vek a výšku s pásmom, v ktorom rastie deväť z desiatich dievčat, aj kompletná tabuľka od 2 do 18 rokov.
výškarast detídeti
Výška chlapcov podľa veku: tabuľka a kalkulačka, či rastie správne
Je desaťročný chlapec s výškou 128 centimetrov v norme? Bežné pásmo pri tomto veku siaha od 126 do 150 centimetrov - oveľa širšie rozpätie, než si väčšina rodičov myslí.
výška chlapcovrast detípercentily
Kedy prestávajú dievčatá rásť a koľko ešte narastú?
Prvá menštruácia funguje ako biologické hodiny - keď príde, dievčaťu bežne zostáva narásť už len 5 až 7 centimetrov. Presné datovanie je však u každého tela iné.
výškapubertadievčatá
Kedy prestávajú chlapci rásť a koľko ešte narastú?
Sedemnásť rokov a stále žiadny centimeter navyše? Väčšina chlapcov dorastie do osemnástky, no neskorší dozrievači niekedy pridávajú centimetre ešte aj v dvadsiatke - podľa rovnakého vzoru, aký mal ich otec.
výškarast detípuberta
Aký vysoký budem? Kalkulačka výšky podľa rodičov aj veku
Syn po otcovi, dcéra po mame? Odhad dospelej výšky sa dá spraviť presnejšie - vzorec z výšky oboch rodičov používajú aj pediatri a väčšinou sa trafí do 8,5 centimetra.
výškarast detípuberta
Ray Tracing LASIK: nová laserová operácia očí, ktorá stavia 3D model vášho oka
V USA schválená v marci 2025, v Británii stojí zhruba 6 500 libier, na Slovensku zatiaľ nedostupná. Ray Tracing LASIK vytvorí digitálny 3D model oka, virtuálne si operáciu najprv nacvičí a až potom spustí laser. Výsledky klinických štúdií sú mimoriadne, no dlhodobé dáta ešte chýbajú.
laserová operácia očíLASIKWaveLight Plus
Laserová operácia očí: koľko to naozaj stojí a čo ľudia riešia najviac?
Ceny na weboch kliník platia za jedno oko, nie za obe. Kto si to neprepočíta, prekvapí ho suma na konci vyšetrenia. Rozdiel medzi najlacnejšou a najdrahšou metódou je pritom takmer trojnásobný.
laserová operácia očíLASIKSMILE
Zdravie18. 7. 2026
Ako jesť pri chudnutí?
Ako jesť pri chudnutí?
Pri chudnutí nemusíte jesť päťkrát denne ani vyradiť pečivo. Rozhoduje celkový príjem, sýte jedlá a režim, ktorý vydržíte dlhšie než pár týždňov.
chudnutiestravakalorický deficit
Výživové doplnky: čo má vedeckú podporu a čo je len marketing?
Slovenský trh s výživovými doplnkami neustále rastie. Väčšina ľudí však míňa peniaze na produkty, ktoré nefungujú - a ignoruje tie, ktoré by im skutočne pomohli.
výživové doplnkyvitamínyzdravie
Ako prežiť rozchod: fázy smútku a kroky, ktoré naozaj pomáhajú
Mozog pri rozchode reaguje podobne ako pri odvykaní od návykovej látky, ukazuje výskum Helen Fisher. Preto sa citová bolesť po rozchode nedá len tak „vysedieť“.
rozchodpsychológiaduševné zdravie
Vypadávanie vlasov u mužov: čo naozaj funguje (a čo je marketing)
Z desiatok šampónov, sér a kapsúl proti vypadávaniu vlasov obstoja v klinických štúdiách len tri riešenia - zvyšok je kozmetika s marketingovým príbehom.
vypadávanie vlasovandrogénna alopéciaminoxidil
Zdravotná sestra v Nemecku: plat, uznanie diplomu a postup krok za krokom
Zdravotná sestra v Nemecku (Pflegefachfrau) zarobí podľa TVöD-P 3 200 - 4 800 eur brutto mesačne, špecialistka na intenzívke alebo anestézii 4 500 - 6 200 eur. Uznanie slovenského diplomu trvá 4 - 12 mesiacov.
nemeckozdravotná sestranostrifikácia
Očkovanie detí: povinné a nepovinné vakcíny, kalendár a ceny
Slovenské deti dostanú do 13 rokov desať povinných vakcín zadarmo, no za odmietnutie hrozí rodičom pokuta až 331 eur. Tu je kompletný kalendár aj ceny nepovinných očkovaní.
očkovaniedetizdravie
JimmyJoy Plenny Shake: oplatí sa kompletné jedlo v prášku ako rýchle raňajky či obed?
Holandská značka JimmyJoy predáva kompletné jedlo v prášku, ktoré nahradí bežné raňajky alebo obed za necelé dve eurá. Pre koho to dáva zmysel, ako chutí, koľko to reálne stojí mesačne a prečo som po rokoch testovania konkurencie zostal pri nich.
jedlo v práškumeal replacementjimmy joy
VšZP, Dôvera alebo Union: porovnanie zdravotných poisťovní 2026
Najlepšia poisťovňa nie je tá s najdlhším zoznamom benefitov, ale tá, ktorá má zmluvu s vašimi lekármi a prispeje na služby, ktoré naozaj využijete.
zdravotné poisťovneVšZPDôvera
Zdravie2. 5. 2026
Aký proteín používať v receptoch?
Aký proteín používať v receptoch?
Teplo proteín „nezničí“ - aminokyseliny prežijú pečenie v pohode. Ale typ proteínu rozhoduje o tom, či vám palacinky vyjdú nadýchané alebo gumové ako chodníková zmes.
proteínpečeniefitness
Koľko stojí strojček na zuby: ceny celej liečby v roku 2026
Cena na nalepenie zámkov nie je cenou celej liečby. Do rozpočtu patria vyšetrenia, pravidelné kontroly, sňatie aj retainer.
ortodonciastrojček na zubyzuby